Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ausgefallen)


Sie stehen mitten im Leben, fühlen sich in Ihrem Alltag gefordert und wünschen sich Entspannung und höhere Lebensqualität? Dann ist die Progressive Muskelentspannung genau das Richtige für Sie! Sie lernen gezielt muskuläre Anspannung zu verringern und willentlich in den Zustand von Entspannung und Ausgeglichenheit zu gelangen. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und evtl. ein kleines Kissen mitbringen. Anmeldeschluss: 01.03.18.

06.03.2018 - 15.05.2018
301.601Bo
Entspannung 8: 40,00 €