Yoga Nidra, der "Schlaf des Yogi" bringt ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele. Zur Vorbereitung auf die Entspannung im Liegen machen wir sanfte achtsame Atem- und Körperübungen aus dem Yoga. Yoga Nidra ist ein einfacher und wirkungsvoller Weg, um im schnelllebigen Alltag Ausgleich und Erholung zu finden. Bitte bequeme Kleidung, (Yoga-)Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen. Anmeldeschluss: 31.05.18.
04.06.2018 - 02.07.2018
301.005Bo
Entspannung: 32,00 €
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