Die progressive Muskelentspannung ist eine Methode, bei der eine Muskelgruppe nach der Anderen gezielt angespannt und wieder gelöst wied. So lernt der Übende, die unterschiedlichen Empfindungen bei körperlicher Anspannung und Entspannung besser wahrzunehmen und sich immer bessser zu entspannen. Anmeldeschluss: 06.03.18.
13.04.2018 - 15.06.2018
301.302Le
Entspannung: 40,00 €
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