Faszien-Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga Praxis die uns hilft den Körper beweglich zu machen und zu halten. Im Faszien-Yoga wird der Fluss der Lebenskraft harmonisiert. Hier werden die Stellungen - Asanas länger gehalten als in anderen Yoga-Stilen und wirken sich so positiv auf die Bindegewebsschichten - die Faszien aus. Es hilft uns loszulassen, vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Diese Stunde ist für alle Übenden geeignet, da wir auch mit Hilfsmitteln arbeiten können. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke und Sitzkissen mitbringen. Anmeldeschluss: 03.01.18.
09.04.2018 - 25.06.2018
301.041Lö
Gesundheit - 10 UE: 60,00 €
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