After-Work-Fitness-Mix


Nach getaner Arbeit ein wohltuendes Training für den gesamten Körper. Aufwärmübungen und ein kurzes Cardio-Programm bringen den Kreislauf ordentlich auf Touren. Die Power-Übungen am Boden machen nicht nur Spaß, sie stärken die Muskulatur des ganzen Körpers und sorgen bei regelmäßigem Training für mehr Beweglichkeit. Ein abschließendes Streching und eine Entspannung beenden den Kursstunde. Anmeldeschluss: 21.02.2024

10 Nachmittage, 26.02.2024 - 13.05.2024
Montag, 17:00 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 26.02.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 04.03.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 11.03.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 18.03.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 08.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 15.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 22.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 29.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 06.05.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 13.05.2024 17:00 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Janninca Bliestle
241302.309TN
Gesundheit 60 Minuten: 54,00 €

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