Kraftvolles und dynamisches Yoga mit Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für jeden, der schon ein bisschen Yoga gemacht und gerne gemeinsam Yoga ausüben möchte. Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich zwischen meinem Bürojob und aktiven Mannschaftssport. Durch die abwechselungsreichen Übungen werden Kraft, Flexibilität und Entspannung vereint, sowie die Körperwahrnehmung und Konzentration geschult. Anmeldeschluss: 10.01.25.
