After-Work-Fitness-Mix


Nach getaner Arbeit ein wohltuendes Training für den gesamten Körper. Aufwärmübungen und ein kurzes Cardio-Programm bringen den Kreislauf ordentlich auf Touren. Die Power-Übungen am Boden machen nicht nur Spaß, sie stärken die Muskulatur des ganzen Körpers und sorgen bei regelmäßigem Training für mehr Beweglichkeit. Ein abschließendes Streching und eine Entspannung beenden die Kursstunde. Anmeldeschluss: 09/18/2024.

10 Afternoons, 09/23/2024 - 12/02/2024
Monday, 05:15 PM - 06:00 PM
10 appointment
Mo 09/23/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 09/30/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 10/07/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 10/14/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 10/21/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 11/04/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 11/11/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 11/18/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 11/25/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 12/02/2024 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Janninca Bliestle
242302.309TN
Gesundheit 60 Minuten: 54,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Sie interessieren sich für diesen Kurs? Wenden Sie sich bitte an unsere VHS-Geschäftsstelle.

  1. Weitere Veranstaltungen von Janninca Bliestle

    1. Tabata - Workout242302.107TN

      09/23/2024 - 12/02/2024 (10 times) 06:15 PM - 07:00 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Tabata/Hiit - Workout242302.108TN

      09/23/2024 - 12/02/2024 (10 times) 07:15 PM - 08:15 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    3. Bewegungsspiele für Kinder von 2-4 Jahren242302.040TN

      09/26/2024 - 11/07/2024 (5 times) 04:30 PM - 05:15 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Cardio-Workout mit Rückenaktiv242302.313TN

      09/26/2024 - 12/12/2024 (10 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    5. Bodybalance und Beckenbodentraining für Frauen242302.024TN

      09/26/2024 - 12/12/2024 (10 times) 06:00 PM - 06:45 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    6. Bodybalance und Beckenbodentraining für Frauen242302.339TN

      09/26/2024 - 11/07/2024 (5 times) 08:15 PM - 09:00 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. After-Work- Fitness-Mix242302.379TN

      01/13/2025 - 02/17/2025 (6 times) 05:15 PM - 06:00 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    8. Tabata - Workout242302.177TN

      01/13/2025 - 02/17/2025 (6 times) 06:15 PM - 07:00 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    9. Tabata - Hiit-Workout242302.128TN

      01/13/2025 - 02/17/2025 (6 times) 07:15 PM - 08:15 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    10. Cardio-Workout mit Rückenaktiv242302.323TN

      01/16/2025 - 02/20/2025 (6 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    11. Bodybalance und Beckenbodentraining für Frauen242302.124TN

      01/16/2025 - 02/20/2025 (6 times) 06:00 PM - 06:45 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    12. Bewegungsspiele für Kinder von 2-4 Jahren242302.140TN

      01/16/2025 - 02/13/2025 (5 times) 04:30 PM - 05:15 PM
      Titisee-Neustadt
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

Fitness + Ausdauer

Pilates + Faszientraining