Mit diesem aeroben Training verbessern wir Ausdauer, Haltung, Kraft und Koordination. Wir trainieren das Herz-Kreislauf-System und steigern die Ausdauer. Wir arbeiten speziell an den Problemzonen Bauch-Beine-Po. Das Ganze zu entsprechend motivierender Musik! Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit. Anmeldeschluss: 04.01.25.
