Das Mutterglück geht nicht spurlos an unserem Körper vorbei. Daher unterstützen wir in diesem Kurs deinen Körper bei der natürlichen Rückbildung nach der Geburt. Außerdem legen wir Wert auf die Stärkung deines Beckenbodens, so wie die Stabilisierung deiner Körpermitte. Starten kannst du etwa 8-10 Wochen nach der Entbindung (nach Absprache mit deiner Hebamme oder Arzt). Freu dich auf einen Kurs, mit oder ohne Baby, indem du deinem Körper Kräftigung und Wohlbefinden schenkst. Benötigt wird eine Sport-/Yogamatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken. Anmeldeschluss: 19.06.25.
