Loslassen und Erneuern - Hatha und Yin Yoga im Herbst
Der Herbst lädt uns ein wie die Natur loszulassen und Raum zu schaffen für neue Kraft und Klarheit. In diesem sanft-meditativen Yoga Workshop tauchst Du ein in diese Jahreszeit: Rückzug, Ruhe und Reflexion. Ruhige und sanft fließende Hatha und Yin Yoga Sequenzen sowie Atemübungen unterstützen Dich dabei.
