Fitness für Senioren


Mit diesem Kurs wollen wir bewusst Senioren ansprechen, die aktiv was für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden unternehmen möchten. Mit gezielter, sanfter aber intensiver Gymnastik auf der Matte, Stabilisations- und Koordinationsübungen im Stehen, mit und ohne Kleingeräte, wollen wir eine gesunde Haltung bewahren, die Gelenke bewegen, die gesamte Körpermuskulatur stärken und die Freude an der Bewegung erhalten. Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch und Getränk. Anmeldeschluss: 20.02.24.

9 Vormittage, 27.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
9 Termin(e)
Di 27.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 05.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 12.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 19.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 09.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 16.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 23.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 30.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di 14.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Elke Adelbrecht
241302.421Bo
Fitness:
63,00

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