Stressmanagement

In der heutigen Zeit wird immer alles schneller, höher und besser!!
Und wir sollen da mithalten?
Durch meine Tätigkeit als Coach im Bereich Stress- und Burnout Prävention,
möchte ich Menschen jeglichen Alters und Geschlechts,
dabei unterstützen, durch ein gezieltes Stressmanagement,
resistenter für Stresssituationen zu werden,
Ihre Freude am Leben zu erhalten oder neu zu erkennen
und wieder entspannter durch den Alltag zu gehen. Anmeldeschluss: 24.10.24

Zeiten

1 Abend, 05.11.2024
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Di 05.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr

Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, VHS-Seminarraum 2, 1. OG

Leitung

Karina Härtenstein

Nummer

242301.702TN

Ort

Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, VHS-Seminarraum 2, 1. OG

Preis

Entspannung: 8,00 €

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Entspannung - Sonstige

Stressmanagement242301.702TN
05.11.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Titisee-Neustadt
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Entspannung und Kraft für den Alltag - Gesundheitsübungen242301.716Hi
11.11.24 - 09.12.24 (5-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Hinterzarten
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Entspannung und Kraft für den Alltag - Gesundheitsübungen242301.715Hi
15.01.25 - 12.02.25 (5-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Hinterzarten
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Yoga-Pilates mit Faszientraining242301.709Le
26.09.24 - 28.11.24 (8-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Lenzkirch Saig
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Yoga-Pilates mit Faszientraining242301.759Le
09.01.25 - 06.02.25 (5-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Lenzkirch Saig
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Yoga-Pilates mit Faszientraining242301.708TN
26.09.24 - 28.11.24 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Titisee-Neustadt
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Yoga-Pilates mit Faszientraining242301.758TN
09.01.25 - 06.02.25 (5-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Titisee-Neustadt
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Yogilates242301.015TN
26.09.24 - 07.11.24 (5-mal) 17:40 - 18:40 Uhr
Titisee-Neustadt
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Yogilates242301.025TN
16.01.25 - 13.02.25 (5-mal) 17:40 - 18:40 Uhr
Titisee-Neustadt
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Gesundheit

Fitness + Ausdauer

Um in allen Lebensbereichen fit und leistungsfähig zu bleiben, müssen wir uns in jeder Hinsicht selbst stärken. Viel Berufliches und Privates geht dadurch leichter von der Hand. Unser Bewegungsprogramm bietet Ihnen Kurse zur Stärkung von Muskulatur und Beweglichkeit mit einem Herz-Kreislauf-Training. So stärken Sie Ihren Körper und steigern Ihre Fitness.
Bodyfit242302.001Bo
23.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Bonndorf
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Bauch, Beine, Po und Rücken242302.024Bo
26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Bonndorf Brunnadern
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Bauch, Beine, Po und Rücken242302.025Bo
09.01.25 - 20.02.25 (7-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Bonndorf Brunnadern
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Body-Mix242302.028Hi
19.09.24 - 05.12.24 (10-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
Hinterzarten
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Rücken- und Body-Fit242302.024Lö
04.09.24 - 06.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Löffingen
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Fitness-Workout242302.044TN
05.11.24 - 17.12.24 (7-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fitness - Workout242302.144TN
14.01.25 - 11.02.25 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Mama-Fitness242302.349Bo
24.09.24 - 22.10.24 (5-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Bonndorf
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Mama-Fitness242302.340TN
13.11.24 - 18.12.24 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Titisee-Neustadt
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Bodybalance und Beckenbodentraining für Frauen242302.024TN
26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
Titisee-Neustadt
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Bodybalance und Beckenbodentraining für Frauen242302.339TN
26.09.24 - 07.11.24 (5-mal) 20:15 - 21:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Bodybalance und Beckenbodentraining für Frauen242302.124TN
16.01.25 - 20.02.25 (6-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
Titisee-Neustadt
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After-Work-Fitness-Mix242302.309TN
23.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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After-Work- Fitness-Mix242302.379TN
13.01.25 - 17.02.25 (6-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Cardio-Workout mit Rückenaktiv242302.313TN
26.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Cardio-Workout mit Rückenaktiv242302.323TN
16.01.25 - 20.02.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fit + Aktiv für starke Größen242302.075TN
15.11.24 - 13.12.24 (5-mal) 16:10 - 17:10 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fit und Aktiv für starke Größen242302.175TN
17.01.25 - 14.02.25 (5-mal) 16:10 - 17:10 Uhr
Titisee-Neustadt
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Step-Aerobic242302.090TN
05.11.24 - 17.12.24 (7-mal) 17:00 - 17:45 Uhr
Titisee-Neustadt
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Tabata - Workout242302.107TN
23.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Tabata - Workout242302.177TN
13.01.25 - 17.02.25 (6-mal) 18:15 - 19:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Tabata/Hiit - Workout242302.108TN
23.09.24 - 02.12.24 (10-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Titisee-Neustadt
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Tabata - Hiit-Workout242302.128TN
13.01.25 - 17.02.25 (6-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fitness + Rückenschule für Männer242302.038TN
24.09.24 - 03.12.24 (10-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Titisee-Neustadt
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Cardio- und Rücken-Fitness am Samstag242302.064TN
09.11.24 - 07.12.24 (5-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fitness + Rückenschule für Männer242302.138TN
14.01.25 - 11.02.25 (5-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fit bis ins hohe Alter242302.051Bo
09.10.24 - 11.12.24 (9-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
Bonndorf
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Fit + Aktiv älter werden - Gymnastik für Frauen und Männer242302.078TN
15.11.24 - 13.12.24 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Fit + Aktiv älter werden - Gymnastik für Frauen und Männer242302.178TN
17.01.25 - 14.02.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
Titisee-Neustadt
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Traditionelles Bogenschießen für Kinder242302.026E
(8-14 Jahre)
25.09.24 (1-mal) 14:00 - 16:00 Uhr
Eisenbach, Treffpunkt Hotel Bad
Bewegungsspiele für Kinder von 2-4 Jahren242302.040TN
26.09.24 - 07.11.24 (5-mal) 16:30 - 17:15 Uhr
Titisee-Neustadt
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Bewegungsspiele für Kinder von 2-4 Jahren242302.140TN
16.01.25 - 13.02.25 (5-mal) 16:30 - 17:15 Uhr
Titisee-Neustadt
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Bodyfit242302.002Bo
13.01.25 - 17.02.25 (6-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Bonndorf
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Gesundheit

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Tabata - Workout242302.177TN

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Bewegungsspiele für Kinder von 2-4 Jahren242302.040TN

Bewegungsspiele für Kinder von 2-4 Jahren242302.140TN

Bodyfit242302.002Bo