Der Advent ist eine Zeit, die von vorweihnachtlicher Betriebsamkeit, Besinnlichkeit und Hektik zum Jahresende geprägt ist. Yoga kann helfen, auch in dieser Zeit einen Ausgleich zu finden und den Körper zur Ruhe zu bringen. Bitte eine eigene Yogamatte o.ä., eine Kuscheldecke, ein kleines Kopfkissen und dicke Strümpfe zum Unterricht mitbringen. Anmeldeschluss: 24.11.24.
