Fit+Aktiv-Abend in Bonndorf

am Donnerstag, 13.09.2018

Zumba, Ha>tha-Yoga, Bodyfit oder die „Bewegte Pause“ - Eine Vielzahl von Bewegungs- und Entspannungskursen finden sich im neuen VHS-Programm. Deshalb startet die VHS mit einem Schnupperabend „Fit+Aktiv“ in das Herbstsemester. Am Donnerstag, 13.09.18, können Sie beim Fit+Aktiv-Abend in Bonndorf, verschiedene Bewegungstrends und Entspannungstechniken auszuprobieren. Das qualifizierte Team an Gesundheitsdozenten stellt in Schnuppereinheiten verschiedene Stilrichtungen vor.

Donnerstag, 13.09.2018

18.00-18.20 Uhr: Kurs 1: Hatha-Yoga / Kurs 2: Pilates
18.25-18.45 Uhr: Bewegte Pause
18.50-19.10 Uhr: Kurs 1: Entspannt ins Wochenende / Kurs 2: Bodyfit
19.15-19.35 Uhr: Kurs 1: Wirbelsäulengymnastik / Kurs 2: Zumba Fitness